Besoin de déconnexion? De prendre du temps pour vous? Vous pourrez vous détendre au bain nordique Strøm Spa Saint-Sauveur, le 5e de la marque (après ceux de l’Île-des-Soeurs, Mont-Saint-Hilaire, Sherbrooke et le Vieux-Québec) et profiter de l’expérience thermale.

Il est situé à environ une heure de Montréal, dans la région des Laurentides, à Piedmont (juste à côté de la station de ski St Sauveur) et bordé de la très jolie “rivière à Simon”.

Vivre l’expérience thermale d’un bain nordique

Le bain nordique consiste à alterner les températures de chaud et de froid. Pour profiter au maximum de l’expérience thermale, il est conseillé de faire un cycle de « chaud-froid-détente » 3 ou 4 fois. Cela renforce l’immunité, favorise le sommeil et c’est très bon pour la peau.

On commence donc par le chaud: hammam /sauna/ bain chaud, puis bain froid ou rivière (ça c’est vraiment courageux!!) et on finit par une détente en salle de repos.

Les installations comprennent des bains à remous en plein air, des bains tempérés et glacés, des saunas finlandais, un bain de vapeur à l’eucalyptus, plusieurs aires de détente intérieures et extérieures avec un brasero.

Il n’y a pas de limite de temps au spa, sauf en fonction de certaines réservations. La mienne était entre 10 et 17h. Je pense que 3h maximum c’est déjà bien!

Il est fortement conseillé de réserver votre entrée via ce lien (réservation uniquement sur le site), vous ne payez pas, mais cela vous assure de rentrer. Attention! Même si vous avez acheté des places en avance, il vous faudra quand même réserver votre entrée.

Le silence est de mise dans les bains, installations et aires de repos. Certaines personnes trouvent cela contraignant, mais je trouve que cela aide à se détendre.

Le spa propose également des massages et des soins esthétiques. Renseignez-vous auprès de votre assurance car il est possible d’obtenir un reçu de votre massothérapeute pour vous faire rembourser.
Attention, si vous réservez un massage à l’avance, le pourboire n’est pas compris…Il faudra donc le rajouter ensuite.

Il est recommandé de réserver votre massage ou soin à l’avance : 1 877 761-2772

Attention le prix de l’entrée à l’expérience thermale est non inclus si vous réservez un massage, il faudra donc le rajouter au montant à payer.

On peut déjeuner sur place au restaurant et en peignoir. Le lieu est petit, mais sympathique, juste au bord de l’eau. Il y a terrasse extérieure, en été cela doit être top! Tout ce qu’on a mangé était délicieux! C’est certes un peu cher, mais cela en valait la peine!

Pas de réservation à l’avance pour le restaurant, sauf pour l’expérience thermale signature, lorsqu’elle est offerte. Il faudra effectuer une réservation à la réception dès votre arrivée au spa, n’oubliez pas car il pourrait y avoir de l’attente.

Que doit-on apporter?

Le spa fournit une serviette et un peignoir ainsi qu’un cadenas pour votre casier.

Je n’ai pas posé la question dans ce spa, mais à St Hilaire, il n’est pas possible d’apporter ses propres serviettes et son peignoir.

Petite liste de ce que je prends avec moi:

Un maillot de bain, des claquettes (obligatoires), une gourde (il faut boire!!), une crème pour le visage, surtout en hiver, des lunettes de soleil, une tuque (un bonnet) en hiver, un tote bag pour mettre votre gourde, un livre, téléphone (même si on est censé déconnecter…). Les sacs à dos sont interdits.

Attention: comme partout il peut y avoir des vols, évitez d’apporter des objets de valeur.

Ce que j’ai pensé du Strøm Spa

Ce spa a beaucoup de qualités, mais par sa “jeunesse”, il y a également quelques petites choses à revoir pour que l’on puisse vivre pleinement son expérience.

Le lieu est très beau, au bord de la rivière, cependant, il est aussi en bord de route et dans certains endroits on entend un peu le bruit de la circulation, même s’il est atténué par la musique relaxante.

J’ai trouvé les lieux très propres et le personnel très gentil et toujours prêt à vous aider.

Le restaurant était délicieux.

La partie que j’ai le moins aimé est la partie repos, elle était propre et bien agencée, mais manquait d’un côté plus cocooning que j’ai pu voir à St Hilaire, un vrai feu de cheminée, des couvertures et du moelleux! Le côté confort que l’on n’a pas envie de quitter, m’a manqué!

Malgré ces petits points négatifs, j’ai passé une très bonne matinée, j’ai aimé découvrir ce spa et je pense que l’expérience a fonctionné sur moi, car la nuit, j’ai dormi comme un bébé alors que j’ai des problèmes de sommeil 😉

J’aimerais revenir cet été car je pense que la proximité avec la rivière est un vrai plus.

-Adresse: 930, boulevard des Laurentides, Piedmont (Québec) -Téléphone: 450 227-4616 -Heures d’ouverture: Ouvert tous les jours de 10h à 22h -Tarifs: 41.6$ au lieu de 64$ du lundi au jeudi hors haute saison et 70.50$ au lieu de 94$ incluant la haute saison. N’hésitez pas à vérifier les dates sur le site afin de ne pas vous déplacer pour rien. -Stationnement : gratuit sur un grand parking. -L’âge minimal est de 16 ans. -Malheureusement, le site comporte de nombreux escaliers et n’est pas adapté aux personnes à mobilité réduite, même si sur le site ils précisent: “les accès pour les personnes à mobilité réduite peuvent varier. Nous vous conseillons de contacter notre service à la clientèle pour connaître les détails des accès et restrictions.” -Pas de wifi.

Lien si vous souhaitez découvrir un autre Strøm Spa

Se balader à Saint-Sauveur

À moins de 10 min du spa, vous avez la petite ville de St Sauveur qui s’étire sur une rue principale. Boutiques de décoration en tout genre, de bonbons, de vêtements, cafés, restaurants, librairie… C’est très agréable de s’y balader, les commerçants sont très sympas!

Il y a aussi la station de ski des Sommets St Sauveur et les glissades du domaine des pays d’en haut.